Es una lesión que se caracteriza por la inflamación del tendón. En casos más graves, hay degeneración del tendón. A esta degeneración se le denomina: tendinosis
Las tendinitis más comunes son: tendinitis del hombro (manguito rotador), tendinitis del codo (epicondilitis/codo de tenista), tendinitis rotuliana, tendinitis aquílea, tenidinitis del pubis (pubalgia)
Síntomas:
- Dolor al movilizar el tendón afectado
- Pérdida de fuerza
- Recidivas
Prevención:
- Calentar antes de hacer deporte
- Estirar después del entrenamiento
Para más información, consúltanos. Fisioterapia y Osteopatía, CARLOS CID, la alternativa a la cirugía.
Carlos Cid. La alternativa a la cirugía 